Air Hangat Atau Air Dingin Manakah yang Lebih baik Untuk Kesehatan?

0

Wawasan.id – Air adalah komponen terbesar di dalam tubuh manusia. Kandungannya bervariasi sesuai usia. Kandungan air pada bayi 80 persen, orang dewasa sebesar 60 persen dan pada usia lanjut atau di atas 65 tahun sebesar 50 persen.

Air juga harus mempunyai proses pemisahan dan penyeleksian mana yang baik dan mana yang tidak baik bagi tubuh tak terkecuali air hangat dan air dingin,karena perbedaan suhu juga sangat penting bagi kesehatan.

lantas apa perbedaan dari komposisi air hangat terhadap kesehatan secara fisik otot ? dan juga komposisi air dingin terhadap kesehatan ? mari kita bahas secara singkat di artikel ini ,dimohon untuk memahami walaupun sedikit.

Ketika Sakit Kepala Manakah Yang lebih Baik digunakan?

Air ES :Mematikan Rasa Nyeri Di kepala                                                                   Air Hangat : Melemaskan Kejang yang mengakibatkan Nyeri pada Kepala dan Leher

ketika radang sendi leher Manakah yang sebaiknya digunakan

radang sendi leher

radang sendi biasanya terjadi pada sendi sendi seperti sendi leher sendi pada jari sendi pada siku dan lain lain ,ternyata air hangat lebih berguna saat Anda mengalami penyakit ini karena dapat mengurangi dan meringankan Otot dan tentunya dapat melemaskan otot otot

Air manakah yang cocok digunakan ketika kita mempunyai penyakit tendinitis?

Tendinitis adalah kondisi peradangan atau iritasi pada tendon. Tendon adalah jaringan yang menghubungkan otot ke tulang, yang membantu dalam pergerakan. Saat tendon meradang, akan terasa nyeri saat otot digerakkan, sehingga mengganggu gerakan otot. Tendinitis bisa terjadi pada tendon di bagian tubuh manapun, meski umumnya paling sering terjadi di bahu, siku, lutut, pergelangan kaki dan tumit.

ternyata air es meredakan dan meringankan juga mengurangi nyeri pada otot

air manakah yang cocok untuk mengobati asam urat?

Penyakit asam urat adalah bentuk dari penyakit arthritis yang menyebabkan kemerahan, pembengkakan, dan rasa sakit yang datang secara tiba-tiba pada sendi tubuh Anda. Kadang ada pula orang awam yang menyebutnya sebagai encok, namun ini tidak sepenuhnya tepat.

Jempol kaki merupakan bagian yang paling sering terkena asam urat, tetapi penyakit ini juga dapat memengaruhi sendi lain di kaki, seperti lutut, pergelangan kaki, telapak kaki. Asam urat juga kadang terjadi di lengan, tangan, pergelangan tangan, dan siku. Tulang belakang juga bisa terkena meskipun jarang.

Asam Urat

Ternyata Air dingin lebih efektif menghilangkan rasa nyeri pada sendi otot itu membantu Anda dalam mengobatinya.

Bagaimana dengan Terkilir pada Otot manakah Yang Lebih Baik?

ternyata air hangat dan air dingin berperan penting untuk mengatasi otot terkilir,karena air es dapat meradakan peradangan pada otot sedangkan air hangat dapat melemaskan otot yang kaku

Begitulah artikel hari ini  jika Anda mempunyai pertanyaan silahkan ajukan dikolom komentar atau hubungi kami di social media yang tersedia saya ucapkan terimakasih

Anonymous

Anda tidak bisa menyewa orang lain untuk berolahraga untuk Anda sendiri

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here